Archives mensuelles : août 2016

Section Aérobic – Reprises des cours de Zumba saison 2016/2017

Reprise des cours  le jeudi 8 septembre 2016, à 19h00, dans la halle polyvalente du Mouret.  Le premier cours d’essai est gratuit.

Programme 2016/2017 :
Un cours de zumba sera donné tous les jeudis par notre monitrice Pauline du Studio Danse Bulle, jusqu’à fin mai 2017.
Les jeudis soirs du mois de juin 2017 seront consacrés à un entraînement à l’extérieur, sur le terrain de sport, avec Luzia.

Informations :
Vestiaires, douches et buvette sont  à disposition.
Il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires.
En février, une sortie en raquettes à neige sera proposée.
La sortie annuelle est prévue un weekend en avril/mai 2017, date exacte et destination sont à définir ensemble cet automne.
Nous terminerons la saison en beauté avec une soirée pique-nique/grillades fin juin 2017.

Prix du cours :
CHF 70.00 pour l’année, à payer à la responsable Section Aérobic.
CHF 70.00 pour la cotisation annuelle du CSLM, à payer fin 2016 (un bulletin de versement sera envoyé à tous les membres).

Renseignements :
Luzia, responsable Section Aérobic
079 563 94 36
gym-dames@cslm.ch

Démarrage de la nouvelle saison (2016/2017)

Une fois les vacances d’été passées, il faut se remettre au travail pour préparer la nouvelle saison de ski. Cette saison 2016/2017 débutera le dimanche 4 septembre 2016. Pour commencer tout en douceur, nous vous invitons à participer à une sortie en StandUp Paddle sur le lac de La Gruyère, suivi d’un pic-nic au port de La Roche, tous les membres sont les bienvenus. Les inscriptions, aussi bien pour le StandUp Paddle que le pic-nic, sont ouvertes sur notre site. Des informations plus précises vont parviendront ces prochaines semaines. D’autre part, les entraînements de condition physique en salle débuteront le mardi 6 septembre.